Как только скинул десятку вес встал - болтается плюс/минус килограмм и ни туда, и ни сюда. Канитель тянется уже третью неделю. И это несмотря на то что пятерку свою я пробегаю ( Read more... )

Система работает!
Это был первый месяц когда я не хромал. От слова - вообще.
Постепенно буду переходить к бегу.

( Read more... )

Как только сядешь на диету,
Забросив булочки к чертям,
Вопит утробно организмус
- Ты - каннибал! Ты - жрешь себя!

На самом деле сбросил многовато, и это совсем не здорово.
Далее буду двигаться к идеалу мелкими шажками.
Но вообще мне понравилось - чувствую себя превосходно.

Всем спорт, посоны!

Прощай, картошка, булки, сахарок...
Начинается нешуточная борьба инстинкта и разума.
Кто кого?

Стартовый вес - 87.
Через две недели промежуточный итог.