Чем отличается йога от физкультуры или спорта
Физкультура, даже если она йога - работает со внешними формами. Мы становимся сильнее, становимся на голову, становимся на руки, качаем пресс просто чтобы стать сильнее ЧЕМ... чем другие, чем я вчерашний, чем обстоятельства. Плохо ли это? Нет. конечно. Но это спорт. Спорт это плохо? Конечно, нет.
Йога - это когда мы стремимся к ясности, спокойствию и равновесию.Размытые понятия... потому я скажу так: йога, это когда мы становимся адекватными, добрыми и внимательными. Для этого нам нужно стать на голову иногда. И на руки. И иметь сильный пресс. Кому как. Когда твое тело в руинах - трудно быть адекватным и внимательным, правда? Тело и ум связаны. Ум в спорте - отключается. "Ты сможешь" - и это всё.
Ум в йоге - нет, не отключается... - а наблюдается. Йогический ум открыт. Ему не так важно что именно ты сможешь, и когда. Ему важно быть в адеквате, понимать, почему именно ты так поступаешь, и почему так поступают с тобой другие.
Работая с телом в йоге, мы воздействуем на ум, чтобы сделать его более симпатичным местом в этом мире.
Работая с телом в спорте, мы воздействуем на ум, чтобы он не мешал нам становиться лучше других.
Йога - это когда мы стремимся к ясности, спокойствию и равновесию.Размытые понятия... потому я скажу так: йога, это когда мы становимся адекватными, добрыми и внимательными. Для этого нам нужно стать на голову иногда. И на руки. И иметь сильный пресс. Кому как. Когда твое тело в руинах - трудно быть адекватным и внимательным, правда? Тело и ум связаны. Ум в спорте - отключается. "Ты сможешь" - и это всё.
Ум в йоге - нет, не отключается... - а наблюдается. Йогический ум открыт. Ему не так важно что именно ты сможешь, и когда. Ему важно быть в адеквате, понимать, почему именно ты так поступаешь, и почему так поступают с тобой другие.
Работая с телом в йоге, мы воздействуем на ум, чтобы сделать его более симпатичным местом в этом мире.
Работая с телом в спорте, мы воздействуем на ум, чтобы он не мешал нам становиться лучше других.
Click to view