Как работает йога

[d_yatsenko]

Comments

[lluccass]

Вы все о духовном....
А меня интересует обычный вопрос.
Как заниматься и чем, что бы не так все болело. И ничего не мешало...
Не есть ничего вообще?

[d_yatsenko]

А что именно Вам мешает?
Чтобы не так все болело - не забывайте правильно дышать и разумно распределяйте нагрузку. В начале всем трудно, но постепенно тело привыкает и от процесса можно получать все больше удовольствия:)

[lluccass]

Я вообще о другом...
Вы из-за меня повторили тему о питании? Я ее прочла где-то зимой. Что-то интересно, но я посмеялась - мне стиль Ваш нравится.
Мне кажется, что если любой человек сидит и пялится в угол шкафа с мыслью "я ни о чем не думаю", он не похудеет. И если дядя с весом 120 кг пытается стоять на руках - он через пол года накачает огромные мышцы на руках и все равно не похудеет...
Это я к тому веду - с чего начать?

[boevoi_pelikan]

Спасибо, всё именно так :)

[pero_jarptizy]

Спасибо а статью, очень наглядное объяснение!

[d_yatsenko]

На здоровье!