Как-то до сих пор не было ни слова о питании йогов.
О питании мне писать трудно, скажу честно, может, когда-нибудь, это сделает моя жена.
Но я чувствую готовность поделиться со всеми впечатлениями от употребления имбирного чая + морковно-свекольного фреша.
Впечатления следующие: у вас обнаружится масса энергии, сон отступит практически до утра, оставляя ясность ума и пространство для разных полезных занятий. То есть если вы не прочитали до сих пор 30-томник Максима Горького или всё откладываете перечитать "Малую землю" - пейте фреш, запивайте имбирным чаем и устраивайтесь поудобнее - впереди много интересного!
... если решитесь повторить мой опыт - поделитесь результатами, может, мне показалось...