Recomeçando
Oi lindas, estou tentando aos poucos, controlar a alimentação.
Ontem consegui fazer quase tudo certo, só a noite que dei uma deslizada...
E hoje fiquei abaixo das 800 kcal.
Sei que ainda é muito, mas fico contente, porque eu estou pensando em manter uma média de 1000 kcal por dia... até eu emagrecer um pouco.
Pra quem não está acostumada, é muito complicado no começo.
Sinto fome o tempo todo e fiquei sem comer nada até umas 16h... aí fui no mercado e comprei salada.
Passei o dia na base de chá, café e sopinha daquelas de xícaras.
Espero que amanhã eu me mantenha animada.
Beijos e obrigada pela visita