В интервью с известными людьми я не раз натыкалась на рекомендацию использовать самовнушение для достижения своих целей. Причем рекомендация примерно всегда одна и та же: составляем для себя четкую и простую фразу, выражающую цель, которой хочется добиться (например: «Я - известный художник-карикатурист»), и повторяем ее много-много раз перед тем, ( Read more... )

«Унылая пора! Очей очарованье!» А также период соплей, кашлей и заразных чихов. Не знаю, как вы, а я уже успела расклеиться. У меня сентябрь выдался нервный: я пошла на новую работу, а вместе с этим подписалась на новые ожидания, требования и необходимость ежедневно показывать свое лицо. Как известно, интроверты свои лица показывать не любят, а ( Read more... )

Помните, я как-то обещала рассказать вам о влиянии бесконечного количества экранов в жизни на наше существование? Сегодняшний пост как раз об этом ( Read more... )

Давно я не писала о медитации. На улице витает весенний авитаминоз, поэтому самое время к ней вернуться. Я лично пытаюсь медитировать каждый день, хотя бы по пять минут. Особенно когда надо войти в состояние концентрации и что-то написать. Кстати, знаете, когда мне тяжелее всего дается процесс творения? После просмотра соцсетей. Такое ощущение, что ( Read more... )

Место действия: Корпоративный офис. 21-й век

• Скажите, пожалуйста, как выглядит ваш рабочий день?
• Я занят. Я очень занят. В среднем я работаю ежедневно над 12-ю проектами. Над каждым проектом я провожу 3 минуты 5 секунд, прежде чем переключиться на другой проект. Меня постоянно прерывают.  Мне приходят имейлы, мне постоянно звонят, в мою рабочую ( Read more... )