Я и мои колени
Все-таки хорошо, что в прошлую субботу мы и побегали, и весь день прогуляли расслабленно по Парижу с бранчами, кондитерскими и прочими радостями беззаботного выходного. Я бы и в эти выходные так хотела, но не знаю, получится ли. А все потому что во время пробежки в прошлое воскресенье я продолжила мою миссию "покрой колени шрамами" - споткнулась об асфальт и приземлилась в него же на всем лету коленом. Наверное, не надо было нам на обратном пути сворачивать от набережных Сены, более удобных для пробежек...
С коленями у меня вообще особые отношения: лет 5 назад я падала коленом на эскалатор и потом практически теряла сознание от болевого шока. Кровища, джинсы в хлам, неадекватное шоковое поведение: то слезы, то смех... Потом пару недель практически без движения, хорошо еще, что не треснула коленная чашечка, как ожидал врач. У меня на память остались 3 впадины на коленке,маленькие и аккуратные, похожие на отпечаток зубов вампира и приятного белого цвета на фоне загара :))) На том же колене этим летом добавился аккуратный шрамчик от падения на брусчатку во время утренней пробежки перед работой. а в прошлое воскресенье я перешла на другое колено,для симметрии.
Так что хорошо, что мы устроили прогулку на целый день в прошлую субботу, так как последствия встречи с асфальтом - теперь я знаю, что такое звезды из глаз от удара! - заживают дольше, чем думалось. Я уже почти не хромаю, но ступеньки, сгибание ноги колене и даже долгое сидение даются тяжело, приседания вообще пока невозможны, а когда я смогу снова бегать я вообще не знаю... А тут и погода для бега шепчет, и новые беговые леггинсы на онлайн-распродаже Adidas подошли отлично, да и кроссовки Gazelle с той же онлайн-распродажи, давно приглядываемые, красивого лососевого цвета так и ждут, когда я их одену для долгой прогулки ...
С коленями у меня вообще особые отношения: лет 5 назад я падала коленом на эскалатор и потом практически теряла сознание от болевого шока. Кровища, джинсы в хлам, неадекватное шоковое поведение: то слезы, то смех... Потом пару недель практически без движения, хорошо еще, что не треснула коленная чашечка, как ожидал врач. У меня на память остались 3 впадины на коленке,маленькие и аккуратные, похожие на отпечаток зубов вампира и приятного белого цвета на фоне загара :))) На том же колене этим летом добавился аккуратный шрамчик от падения на брусчатку во время утренней пробежки перед работой. а в прошлое воскресенье я перешла на другое колено,для симметрии.
Так что хорошо, что мы устроили прогулку на целый день в прошлую субботу, так как последствия встречи с асфальтом - теперь я знаю, что такое звезды из глаз от удара! - заживают дольше, чем думалось. Я уже почти не хромаю, но ступеньки, сгибание ноги колене и даже долгое сидение даются тяжело, приседания вообще пока невозможны, а когда я смогу снова бегать я вообще не знаю... А тут и погода для бега шепчет, и новые беговые леггинсы на онлайн-распродаже Adidas подошли отлично, да и кроссовки Gazelle с той же онлайн-распродажи, давно приглядываемые, красивого лососевого цвета так и ждут, когда я их одену для долгой прогулки ...