( Read more... )

потому что на одной не наедалась ( Read more... )

Обычные диеты для похудения ориентированы исключительно на снижение веса. Фокус большинства диет - килограммы, и их нещадно сгоняют, забывая о возможных "побочных эффектах". Именно поэтому у любительниц безоглядно испытывать действие диет на себе довольно часто возникают проблемы с кожей. Растяжки, целлюлит, прыщики, дряблость и ранние морщины - ( Read more... )

В стакан кефира добавить по поло чайной ложки - имбиря, красного перца и корицы. Перемешать, пить через полчаса после ужина.

Готовится быстро и легко. Хорошо использовать в качестве альтернативы маргарина для намазывания или в выпечке. Мягче обычного маргарина.По консистенции анпоминает майонез.

( Read more... )