Третье видео о системе Любищева. Пять правил, сохраняющих работоспособность.
Как и обещали - сразу после Нового года и Рождества публикуем третье видео о системе Любищева.
В этом ролике мы рассказываем о пяти правилах, которые позволяли Любищеву сохранять высокую работоспособность.
Среди прочего там говорится про девяти-десятичасовой ежедневный сон :)
Ну а у меня послезавтра закончится тридцатидневный эксперимент по применению системы Любищева. Обычно я его методы "творчески переосмысляла" - то есть, по сути, только хронометраж и был похож, а остальное - не похоже.
А тут решила без изменений применить все, что смогу, и тестировать методики Любищева тридцать дней. Смогла применить не все, сразу признаюсь. Например, вот эти "Пять правил" - нет, не смогла. Пока не смогла.
В общем, итоги месяца я пока не готова обсуждать - подсчитаю завтра.
Хотя уже видно, что все-таки система эта очень сбалансированная и здравая. Но без этих пяти базовых правил пытаться переходить на систему Любищева действительно не стоит. Без особой философии жизни и умения сохранять работоспособность с такой системой можно и надорваться.
В общем, смотрите видео - оно на этот раз совсем коротенькое получилось.
Буду рада комментариям.
В этом ролике мы рассказываем о пяти правилах, которые позволяли Любищеву сохранять высокую работоспособность.
Среди прочего там говорится про девяти-десятичасовой ежедневный сон :)
Click to viewНу а у меня послезавтра закончится тридцатидневный эксперимент по применению системы Любищева. Обычно я его методы "творчески переосмысляла" - то есть, по сути, только хронометраж и был похож, а остальное - не похоже.
А тут решила без изменений применить все, что смогу, и тестировать методики Любищева тридцать дней. Смогла применить не все, сразу признаюсь. Например, вот эти "Пять правил" - нет, не смогла. Пока не смогла.
В общем, итоги месяца я пока не готова обсуждать - подсчитаю завтра.
Хотя уже видно, что все-таки система эта очень сбалансированная и здравая. Но без этих пяти базовых правил пытаться переходить на систему Любищева действительно не стоит. Без особой философии жизни и умения сохранять работоспособность с такой системой можно и надорваться.
В общем, смотрите видео - оно на этот раз совсем коротенькое получилось.
Буду рада комментариям.