С утра смотрела передачу о том, что в 100граммах СЕЛЕДКИ содержится суточная норма витамина «D» Ещё говорилось, как правильно выдирать этот продукт:
1. дата упаковки должна колебаться с мая по октябрь! в другие месяцы просто будет передержанная, т.е. долгого засола;
2. под жабрами не должно быть сукровицы, т.е надо оттопырить жабры и осмотреть;
3
(
Read more... )