Решив привести себя в форму, мы обычно корректируем меню, включая в него более полезные продукты, - а потом часто удивляемся, глядя, как стрелка весов уверенно ползет вверх. Выясняем, с какими продуктами нужна осторожность - иначе помимо полезных веществ они подарят организму лишние килограммы.


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )