Создаю группу по диалогам об охудевании =)

Вес стоит, но объемы куда то уходят... с понедельника перейду на старый режим питания, вернее, попробую перейти =)

Забеременела с весом 77 кг, за время беременности набрала......... Под конец весила 103... Сейчас вешу 83 ( Read more... )

Суббота: шашлыки, пеший проход 4 км, подъем на 9 этаж по лестнице, пеший поход обратно те же 4 км.
Воскресенье: пеший поход в центр (около 8 км). Очередной японский фильм смотреть и 4 тома Пикуля читать... Лафа!
Мысли по этому поводу: рекламируемые для похудания штаны вполне можно носить как слаксы для выхода в город =))))

Создала комьюнити... Устала =)

Почитала системы восстановление обмена веществ..
Поняла, что надо будет сделать спиртовую настойку на чесноке и принимать по писярику перед сном =)

© http://www.livejournal.com/community/devki_na_diete/625385.html?style=mine#cutid1
7 ХОРОШИХ ПЛОХИХ ПРОДУКТОВ
( Read more... )

Основной продукт: "Ростки бамбука". Вес банки нетто 400 гр, цена 31-32 рубля.
Энергетическая ценность на 100 гр: 16 ккал, белков 3 гр, углеводов 3 гр.
Способ приготовления: обжарить лук четверть-кольцами слегка, до прозрачности; слить воду из банки с бамбуком, выложить бамбук к луку и жарить до мягкости, помешивая; добавить соевый соус и приправу; ( Read more... )

Нет полных женщин, ( Read more... )

Забодало уже худеть... =) Больше месяца себя в еде ограничивала-ограничивала, а вес на месте стоял.. потом наелась картошки с котолетами и скинула два кг. Где справедливость?!