Мотивация, чтоб её...

[chyzik]

Пошла на этой неделе заниматься в спортзал. Вместо 4-х запланированных раз была всего дважды, но всё лучше, чем ничего, я думаю. И вот пыхчу я, значит, на дорожке, аж пот с носа капает. И тут мимо проходит мой старый-старый знакомый, с корорым я общалась примерно 20 кг назад... Скажу честно, я не поздоровалась, сделала вид, что не заметила его.

Comments

[lord_lorenco]

Кому как, а я только в зале отдыхаю от всего. Перегрузки организма меня к жизни возвращают, настроение улучшается, особенно от боли в мышцах и отражения в зеркале.
Работать над собой, стремиться, самосовершенствоваться. Когда в зал заходит большой или маленький человек я лично восхищаюсь им, потому что ему плевать на мнение всех и делает свое дело, пусть жирный, пусть веса маленькие, он потеет, делает. Это вдохновляет.
На каком-то марафоне бежала девчонка, бежала последней, до финиша оставалось 20 метров, она упала, но продолжала ползти, ее поднимали, она послала всех и докарабкалась до финиша. Вот на этом состязании она была чемпионом, ведь самая сложная битва - с самим собой.

[chyzik]

Я знаю, какое это классное чувство - да, я смогла! И приятная усталость во всём теле мне нравится. Всё это я получаю от финтеса, но не худею... При этом я понимаю, что мне надо строго вести учёт калорий, но заставить себя это делать я не могу. И это бесит, т.к. раньше я такой не была!
А марафон пробежать - это вообще моя мечта.

[lord_lorenco]

Да да да) для результатов еще и питаться правильно надо)))

[chyzik]

Вот, сижу в очередной раз изучаю принципы и составляю меню.

[lord_lorenco]

Мужчинам в этом плане гораздо проще.