Благодаря жене присоединился к движению quantify yourself - был подарен fitbit flex. Простой, но интересный прибор, после вчерашней велопрогулки аппарат весело сообщил о выполнении плана в 10000 шагов. Сон, как оказалось у меня прекрасный, restless фазы (беспокойный сон) минимальны.