вітаміни
Любі друзі :) Як ви думаєте, чи потрібно пити полівітаміни і мінерали, чи не варто? Я ніколи не пила, але весною якась така ніяка, ні на що сил не хватає і нервує все. Фрукти їм, овочі, сири, не вегетаріанка. Але самі знаєте які зараз ті фрукти. Я чула, що якщо пити синтетичні, то потім натуральні вітаміни і мікроелементи погано засвоюються. Хто пив, які, що порадите?