Вегетарианская диета

[choco_mignon]

Во время покупки овощей-фруктов  ко мне пришла мысль, что лучше бы посидеть на этой  диете в сезон овощей-фруктов, то есть в конце лета - начале осени. Поразмыслив немного,  решила не отступать - и приобрела всё согласно списку. Эх,  надо было видеть глаза мужа и мой энтузиазм выбора цитрусовых...
Второй день диеты чудесненько подходит к концу.
Да, и

Comments

[averuka]

Я иногда так разгрузку делаю...люблю фруктовые салаты и ввиде смузи.
Удачи!

[choco_mignon]

Ох да, мерси!

[nak33]

а вес потом быстро возвращается?

[choco_mignon]

Ой, Надюш, я не спец по диетам... Конечно, быстро все вернется, если опять начать питаться в прежнем режиме. Тут уже ничего не поможет... Одна знакомая вырезала себе часть желудка, чтоб похудеть, год где-то продержалась, потом принялась опять, извини за выражение, - жрать, - и мама дорогая - причитает, что опять набирает кг и ичего ей не помогает... Надо вырабатывать стиль питания, что ли. Я скачала программу "Худеем за неделю", в которой предлагается меню на неделю и физические упражнения. Собираюсь ею воспользоваться со следующего понедельника, а дальше... не знаю, наверное, буду следоввать Миримановой и взвешиваться каждый день...

[lakian]

Надо попробовать!

[choco_mignon]

Сначала надо вдохновиться на попробовать. ♫♫♫

[lakian]

Это точно,надо сначала мозги подготовить:)