Контрольные упражнения - дети 2-х лет

[vikont_ic]

Вспомнил тут об одной очень интересной книжке (не думайте, что это реклама, эту книгу вы нигде не найдете т.к. она была издана сверх малым тиражом и мгновенно разошлась по ВУЗам), многое рассказывающей о физическом развитии ребенка. Я поговорил с автором, и тот разрешил мне выложить наиболее интересные материалы в сообществе. Жаль, что такой материал пропадает.

Контрольные упражнения для оценки физической подготовленности детей в возрасте 2 лет:
1. Ходьба и упражнения в равновесии:
- пройти вверх и вниз по наклонной доске (ширина 20-25 см, длина 1,5-2 м, высота от пола 15-20 см);
- взобраться на ящик высотой 15 см и сойти с него;
- перешагнуть палку или веревку, приподнятую на 12-18 см от пола;
- ходить по земле, взбираться на бугорки, перешагивать через канавки.
2. Лазание, ползание:
- перелезать через бревно, лежащее на земле (скорее всего, имеется в виду гимнастическое бревно высотой 10-15 см);
- подползти под веревку, натянутую на высоте 30 см от пола;
- влезть на лестницу или стремянку высотой 1,5 м и слезть с нее приставным или чередующимся шагом.
3. Бросание:
- бросать каждой рукой малые мячи в корзину диаметром 60 см, находящуюся на уровне груди малыша на расстоянии 50-70 см.
4. Общеразвивающие упражнения:
- сидя, поднимать и опускать руки, поворачиваться влево и вправо, наклоняться вперед и выпрямляться;
- приседать с поддержкой, опорой.
5. Подвижные игры:
- самостоятельные с игрушками; со взрослыми. Все подвижные игры связанные с выполнением конкретного действия (бросанием, ходьбой, ползанием и т.п.).

Взято из: Тюренков Ю. В. "Гимнастика от рождения до..." (учебное пособие). - Малаховка: МГАФК, 2000 г. - 60 с.