Стойка на голове

[vikont_ic]

К сожалениею, в одном месте влез посторонний шум. Я его при съемке не заметил, а теперь поздно исправлять. Может быть в будущем получится переснять, но это будет нескоро. Поэтому я решил выложить то, что получилось, что Вы могли летом, пока есть свободное время, попробовать позаниматься с детьми.

Click to view

Хорошего всем лета!

P.S. Если буду не сразу отвечать

Comments

[mila_mints]

А меня учили вставать поэтапно. И я Иришу с Ваней так учила. При Вашем способе очень легко проскочить точку равновесия и сразу перейти в кувырок.
Я предлагаю так:
Ставим голову и руки. Последовательно ставим колено правой ноги на правый локоть - там горизонтальная ступенька. Потом левое - на левый. Стоим так некоторое время, ищем равновесие.
Снимаем колено с локтя, не поднимая. Некоторое время стоим в группировке - спина выпрямлена, согнутые в коленях ноги прижаты к животу. Привыкаем к равновесию.
Очень медленно распрямляем ноги.
Каждый этап осваиваем постепенно, далеко не у всех детей получится сразу. Особо не помогаем, иначе привыкнут к опоре на руки взрослого. Можно слегка подстраховать при выпрямлении ног, но не более того.

[vikont_ic]

Ваш вариант хороший. Он особенно хорош тем, что можно его тренировать практически без помощи. Но тут есть тот момент, что ребенок может научиться делать стойку не выпрямляя ног, то есть, он не будет чувствовать, прямые у него ноги или нет. Удерживать стойку ведь можно и с согнутыми и "кривыми" ногами.
В моем варианте задача не просто держать ребенка, а помочь ему найти эту точку равновесия. Если правильно сделать акценты, то более-менее подготовленный ребенок встанет за пару раз и будет держать с минимальной помощью. Но это при условии, что мышца достаточно развиты, чтобы он вообще был в состоянии удерживать тело прямым.

[mila_mints]

Кроме мышц, еще чувство равновесия, оно у всех разное.
Ваня у нас очень координированный и смелый. Но ровно из-за того, что он совершенно не боялся, он с разгону пролетал точку равновесия и переходил в кувырок.
А кривые или прямые ноги, можно для начала отрабатывать на березке - там ощущения те же. Прочувствовать степень натяжения мышц и связок, соответствующую выпрямленным ногам.
Я думаю, оба варината работают, и для разных детей подходят разные. осторожному ребенку мой вариант будет освоить легче.

[vikont_ic]

В этом случае можно стенку использовать или руку выставить, чтобы останавливать.
Но это уже как удобнее.
При отрабатывании в "березке", ребенок контролирует прямоту ног с помощью зрения, а в стойке на голове этого сделать нельзя.
Но, как я уже говорил, Ваш вариант очень хороший, и я не сколько не утверждаю, что мой лучше :)))
Если соберусь переснимать, то постараюсь и этот вариант учесть.