Таблицы по теме

[salembo]

Насколько я вижу, многих тут интересует что и в каких количествах где находится.
Вот, вешаю ссылку еще раз. Когда-то я постила ее уже, но, думаю, повторить - не грех :)

Инфа по белкам, незаменимых ак и другим интерескам.