Вот еще одна ракушка сделала свое дело. Спасибо)

( Read more... )

но теперь придется брать новую...
( Read more... )

Мой зал закрылся (каникулы плюс ремонт) до сентября. Пришлось записаться на каратэ, правда не уточнил какое (их типа шибко много). Буду ездить на другой конец города, по времени очень удобно. Посмотрим, смогут ли удивить старого рукопашника мастера "пути пустой руки"...

 Завтра любимая женщина улетает на 10 дней в Египет. Бывшая любимая женщина сказала: "Ты хороший, но секса не будет!". На сборище однокурсников не попадаю (инвентаризация на работе). А главное: одиннацать ленивых гомосеков миллионеров эпично просрали все полимеры. Поэтому: до конца июля только спорт, физкультура и воспитание сына. 
Спасибо всем, от ( Read more... )

 Поскольку травма колена, с которой я воюю уже достаточно давно, сильно ограничивает меня в единоборствах (а с футболом вообще заставила попрощаться), постоянно ищу средства и способы держать себя в форме. Ортез частично решил ряд проблем, но моя борьба в стойке - трепыхания неопытного юнца. Работать получается только на одну сторону (да и то не ( Read more... )

Прикупил ортез на колено (почти 5 косарей отдал). Тестирую.

П.С. Вчера открыл купальный сезон в наступившем году. Полынью немного удлинили, и Костян уже туда-обратно плавает. Я пока скромно, три раза под воду с головой - и бегом одеваться.

 Очередные областные соревнования по АРБ. По традиции ездил с мелким. Столько участников, не видел даже пару лет назад, на общероссийских (там кстати наш боец стал чемпионом, но это другая история). Соревнования посетили боксеры Александр Поветкин и Денис Лебедев.
 Наша команда - впереди! Подробности:http://www.serpuhov.ru/news-s/3590.html
  Кстати, ( Read more... )

Click to view

upd: армейское выражение про беременную каракатицу потеряло всякий смысл)

Ровно семь лет назад я стал отцом!!!!!!!!!!!!!!!!

Сделал на работе грушу-каплю. Времени ушло минут сорок. Взял резиновый ремень от мотора, скрутил его в двое, скотчем придал форму капли. Далее - слоями укладывал паклю и обматывал все стрэч-пленкой. Когда размер стал оптимальным, обмотал все это дело армированным скотчем. Отрезал рукав от старой спецовки, натянул сверху и затянул оба конца шнурком ( Read more... )