С понедельника - новая жизнь!
На прошлой неделе жизнь свела меня с коллегой Людмилой Рудницкой, которая рассказала, что с сентября похудела на 10 кг.
Естественно, первым вопросом было - "КАК?"
Я, кажется, уже все диеты перепробовала, а про эту - не знала.
Диета называется "Три кулака" -
прием пищи 5 раз в день, каждый раз - в количестве трех собственных кулаков.
Схема выглядит так:
Еще важное
Также я порылась в интернете и нашла картинку, показывающую, что же такое "три кулака".
В общем, с сегодняшнего дня у меня новая жизнь. Кто со мной? Вместе-то веселее.
UPD Концепция меняется :). Вот для чего нужны друзья: если ты чего-то не знаешь, тебе подскажут. Диета "Три кулака" уже давно усовершенствована, новая версия - диета "Пятнашки". Ознакомиться можно в блоге Олега Терна (olegtern) по ссылке: http://olegtern.livejournal.com/186706.html . Спасибо всем, кто подсказал!
Естественно, первым вопросом было - "КАК?"
Я, кажется, уже все диеты перепробовала, а про эту - не знала.
Диета называется "Три кулака" -
прием пищи 5 раз в день, каждый раз - в количестве трех собственных кулаков.
Схема выглядит так:
Еще важное
Также я порылась в интернете и нашла картинку, показывающую, что же такое "три кулака".
В общем, с сегодняшнего дня у меня новая жизнь. Кто со мной? Вместе-то веселее.
UPD Концепция меняется :). Вот для чего нужны друзья: если ты чего-то не знаешь, тебе подскажут. Диета "Три кулака" уже давно усовершенствована, новая версия - диета "Пятнашки". Ознакомиться можно в блоге Олега Терна (olegtern) по ссылке: http://olegtern.livejournal.com/186706.html . Спасибо всем, кто подсказал!