Mar 01, 2013 20:44
суть счастья в разумном напряжении и отдыхе. Если счастье это безнапряжное удовольствие, то ничего не получится. Иногда люди понимают под счастьем отсутствие душевного напряжения, и это бывает фатальной ошибкой.
Однако напрягаться тоже не запросто, надо знать как и зачем.
Физически это просто понять - делай зарядку по утрам, занимайся физкультурой, и будешь физически здоров и счастлив.
Для счастья душевного и духовного надо знать соответствующие упражнения и задачи, уметь ставить цели и т.п.