Берем орехи, перемалываем их в пыль. Потом заливаем их холодной водой, добавляем соль и чеснок. Вот и все! И вкусно очень!!!

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

( Read more... )

 Сегодня на свое удивление придумала новую вкусняшку - полезно, быстро, низкокаллорийно и освежающе - просто создан этот молочный коктейль для жары!
Итак я сделала очень простую вещь - смешала 0% кефир и компот домашнего приготовления 50:50. И взбила получившуюся массу в блендере (измельчителем). Можно добавить подсластитель если нужно.  По вкусу ( Read more... )

Оказывается если вытащить из компота фрукты,и  залить их коньяком (водкой, самогоном?), немного подсластить и оставить на несколько часов, то получаются классные проспиртованные фрукты и еще и настойка (то во что превратился коньяк). 
Уже второй день развлекаюсь, уж очень вкусно!
Вот такой у меня способ бороться с жарой:)

На 6-8 порций ( Read more... )