Зима. В чем бегать?
Кроссовок для бега по снегу и грязи у меня, так чтоб не соврать, оказалось 4 пары. Ну, некоторые покупают туфли или там юбки, а я кроссовки, вот такой у меня гештальт :) В связи с этим возникло желание поделиться своими впечатлениями от последней по времени появления пары Saucony ProGrid Xodus 3.0 GTX.
Последние буквы указывают, что в модель стоит мембрана Gore- Тех, т.е. они непромокаемые. Собственно, такая пара мне нужна на всякую слякоть, тающий снег ну и просто снег около ноля, когда кроссовки быстро промокают.
Вес одного кроссовка моего размера (женский 9 USA) со шнурками - 337 г. Вполне нормально для внедорожника, имхо. ТТХ указаны, как всегда у Saucony, внутри кроссовка на стельке: только берешь в руку и сразу видишь, удобно. ТТХ гласят, что пятка поднята всего на 4 мм. Хотя с виду подошва совсем НЕ тонкая (что, на мой взгляд, при беге по лужам и грязи только плюс - не особо глубоко в эту грязь наступаешь), такой перепад позволяет говорить о том, что кроссовки сохраняют естественное положение пятка-носок. В общем, не задирают они пятку так, чтобы быть осужденными приверженцами «естественного бега».
Вообще главное для меня в гортексовом внедорожнике - верх. У меня достаточно проблемные ступни (плоскостопие, косточки), но главное - в таких кроссовок верх всегда делают очень жестким. Ну, или не жестким, но мои измученные балетом ступни его таковым ощущают. Итог - намятые косточки пальцев, слезшие ногти и т.п. Прежде я с этим смирялась, полагая, что раз мембрана от воды - значит, жесткий верх.Оказалось, я была неправа! Gore-texникоим образом не равно «жесткий верх». У Saucony Xodus 3 верх достаточно мягкий, не из плотной ткани, а из двухслойной сетки (как я прочитала, она называется Airmesh и выводит пот, как положено). Таким образом, кроссовки можно и летом использовать, но я пока не дожила :)
Защита от камешков, сучков и т.п. тоже имеет место: полиуретановая вставка на носке для защиты пальцев, такие же уплотнения по бокам и на пятке, плюс еще по сторонам пятки полиуретановая сетка. На ступне кроссовки сразу сели комфортно: плотно облегают, не давят, не жмут. Мягкость посадки и заодно отведение пота обеспечивает подкладка Hydramax и антимикробная стелька Ortholite. Зимняя погода к бегу без носков не располагает (все впереди), но, мне кажется, будет вполне комфортно. По крайней мере, когда я бегала сейчас, на новый год и потом, нога потела прилично, но не мерзла, т.е. влага отводится нормально. При продольно-поперечном моем плоскостопии свод (точнее, его жалкое подобие) стопы не давило и не натирало (пока максимальная длина пробежки - 17 км). Понравился мягкий пришитый язык и шнурки: фиксируют плотно, но без давления. У меня ко всему прочему еще и высокий подъем от пальцев ноги к голени, и многие модели кроссовок приходится шнуровать с пропуском дырочек, продевая сбоку и т.п. - чтобы не натирали ногу снаружи. Здесь не понадобилось. И еще приятный момент: на языке есть карман для шнурков, вполне удобный (на какой-то паре уже встречала, но там он был как-то низко и совсем не в кассу), так что можно не заморачиваться со вторым узлом.
Наконец, про мои ощущения при беге. Часть маршрута пролегала по круто замешанной реагентами дороге, основной кусок - по местами рыхлому, местами утоптанному «в лед» гуляющими и санками снегу. Крайняя температура была минус 10, на мой взгляд, это максимум - в более холодное время все-таки нужен более теплый (читай: плотный и жесткий) материал верха и все-таки металлические шипы в подошве. Разумеется, если вы бегаете по городским паркам, где дорожки утоптаны тысячами ног. По не-убитому в лед снегу Saucony ProGrid Xodus 3.0 GTX не будут скользить в какой угодно минус, единственное, понадобятся носки потеплее, с шерстью или махрой.Итак, протектор ОЧЕНЬ агрессивный, мне кажется, один из самых держащих среди внедорожников, разработка от известного производителя внедорожных подметок Vibram Trek. На скользкой от реагентов дороге держит, на подъеме в горку, откуда дети на санках-ледянках летают, держит, не проскальзывает. По чистому асфальту что-то перебежать тоже нет проблем (в отличие от шипованных) - подошва неплохо амортизирует, хотя кроссовки, конечно, не для асфальта. (Вообще непромокаемые кроссовки с гортексом для асфальта - моя мечта, все асфальтовые кроссовки дождь не держат, когда, интересно, на мечту отреагируют производители... :)"
Вернемся к Saucony ProGrid Xodus 3.0. Подошва кроссовок достаточно гибкая, отзывчивая, отталкиваться носком не мешает. При этом мелкие неровности почвы нивелирует вполне успешно. Приходится регулярно пробегать по участку, где сама земля (подложка под снегом) изрыта квадроциклами и джипами, по снегу сверху они продолжают свою пагубную деятельность. Порадовало, что на этих участках, где стопа ставится криво-косо-на бок, ноги не соскальзывают вбок и болей от перекошенного положения ступни и щиколотки не возникает (раньше бывало). Согласно описанию, промежуточная подошва сделана из пены SSL EVA, за амортизацию, отзывчивость и плавный переход отвечает технология ProGrid ™ Lite, а защиту от тех самых камней и колдобин обеспечивает вставка-пластина External Bedrock Outsole. Все так и работает, как я прочитала, что не могло не порадовать. И еще дополню: вот эти 4 мм разницы между пяткой и носком делают вполне комфортным приземление на стопу, а не пятку.
Коротко сформулирую свои выводы из собственных ощущений. Очень понравились мягко облегающий верх, невысокая пятка и амортизирующая, но в тоже время предотвращающая уход стопы в сторону на колеях и кочках подошва. Она позволяет как бежать в равномерной темпе, так и ускоряться до почти соревновательной скорости. Понравилось, что можно пробежать по асфальту, выбежать в рыхлый снег, перебежать на утоптанную до глянца дорожку, и везде ноги не проскальзывают при отталкивании. В весеннюю грязь еще попробую, но есть ощущение, что глину будут держать не хуже чем перемешанный реагентами снег на мокром льду (было и такое :);). Как человек с проблемными ступнями, могу порекомендовать померить собраться по несчастью:); с широкой стопой, низким сводом, высоким наружным подъемом к щиколотке и т.п. По своему весу Saucony Xodus 3.0 - модель скорее для повседневных тренировок, но если вы не ловите секунды, то в них и соревновательный кросс можно бежать, особенно если вы «тяжелый» бегун (весите более 80 кг). Еще важный момент: из-за небольшого перепада высоты между пяткой и носком Saucony Xodus 3.0 предполагает приземление не на пятку, а на середину стопы или переднюю часть. И последнее замечание: в обзорах эта модель позиционируется как сконструированная для спортсменов с нейтральной пронацией, я гиперпронатор, но мне в ней вполне комфортно.
Последние буквы указывают, что в модель стоит мембрана Gore- Тех, т.е. они непромокаемые. Собственно, такая пара мне нужна на всякую слякоть, тающий снег ну и просто снег около ноля, когда кроссовки быстро промокают.
Вес одного кроссовка моего размера (женский 9 USA) со шнурками - 337 г. Вполне нормально для внедорожника, имхо. ТТХ указаны, как всегда у Saucony, внутри кроссовка на стельке: только берешь в руку и сразу видишь, удобно. ТТХ гласят, что пятка поднята всего на 4 мм. Хотя с виду подошва совсем НЕ тонкая (что, на мой взгляд, при беге по лужам и грязи только плюс - не особо глубоко в эту грязь наступаешь), такой перепад позволяет говорить о том, что кроссовки сохраняют естественное положение пятка-носок. В общем, не задирают они пятку так, чтобы быть осужденными приверженцами «естественного бега».
Вообще главное для меня в гортексовом внедорожнике - верх. У меня достаточно проблемные ступни (плоскостопие, косточки), но главное - в таких кроссовок верх всегда делают очень жестким. Ну, или не жестким, но мои измученные балетом ступни его таковым ощущают. Итог - намятые косточки пальцев, слезшие ногти и т.п. Прежде я с этим смирялась, полагая, что раз мембрана от воды - значит, жесткий верх.Оказалось, я была неправа! Gore-texникоим образом не равно «жесткий верх». У Saucony Xodus 3 верх достаточно мягкий, не из плотной ткани, а из двухслойной сетки (как я прочитала, она называется Airmesh и выводит пот, как положено). Таким образом, кроссовки можно и летом использовать, но я пока не дожила :)
Защита от камешков, сучков и т.п. тоже имеет место: полиуретановая вставка на носке для защиты пальцев, такие же уплотнения по бокам и на пятке, плюс еще по сторонам пятки полиуретановая сетка. На ступне кроссовки сразу сели комфортно: плотно облегают, не давят, не жмут. Мягкость посадки и заодно отведение пота обеспечивает подкладка Hydramax и антимикробная стелька Ortholite. Зимняя погода к бегу без носков не располагает (все впереди), но, мне кажется, будет вполне комфортно. По крайней мере, когда я бегала сейчас, на новый год и потом, нога потела прилично, но не мерзла, т.е. влага отводится нормально. При продольно-поперечном моем плоскостопии свод (точнее, его жалкое подобие) стопы не давило и не натирало (пока максимальная длина пробежки - 17 км). Понравился мягкий пришитый язык и шнурки: фиксируют плотно, но без давления. У меня ко всему прочему еще и высокий подъем от пальцев ноги к голени, и многие модели кроссовок приходится шнуровать с пропуском дырочек, продевая сбоку и т.п. - чтобы не натирали ногу снаружи. Здесь не понадобилось. И еще приятный момент: на языке есть карман для шнурков, вполне удобный (на какой-то паре уже встречала, но там он был как-то низко и совсем не в кассу), так что можно не заморачиваться со вторым узлом.
Наконец, про мои ощущения при беге. Часть маршрута пролегала по круто замешанной реагентами дороге, основной кусок - по местами рыхлому, местами утоптанному «в лед» гуляющими и санками снегу. Крайняя температура была минус 10, на мой взгляд, это максимум - в более холодное время все-таки нужен более теплый (читай: плотный и жесткий) материал верха и все-таки металлические шипы в подошве. Разумеется, если вы бегаете по городским паркам, где дорожки утоптаны тысячами ног. По не-убитому в лед снегу Saucony ProGrid Xodus 3.0 GTX не будут скользить в какой угодно минус, единственное, понадобятся носки потеплее, с шерстью или махрой.Итак, протектор ОЧЕНЬ агрессивный, мне кажется, один из самых держащих среди внедорожников, разработка от известного производителя внедорожных подметок Vibram Trek. На скользкой от реагентов дороге держит, на подъеме в горку, откуда дети на санках-ледянках летают, держит, не проскальзывает. По чистому асфальту что-то перебежать тоже нет проблем (в отличие от шипованных) - подошва неплохо амортизирует, хотя кроссовки, конечно, не для асфальта. (Вообще непромокаемые кроссовки с гортексом для асфальта - моя мечта, все асфальтовые кроссовки дождь не держат, когда, интересно, на мечту отреагируют производители... :)"
Вернемся к Saucony ProGrid Xodus 3.0. Подошва кроссовок достаточно гибкая, отзывчивая, отталкиваться носком не мешает. При этом мелкие неровности почвы нивелирует вполне успешно. Приходится регулярно пробегать по участку, где сама земля (подложка под снегом) изрыта квадроциклами и джипами, по снегу сверху они продолжают свою пагубную деятельность. Порадовало, что на этих участках, где стопа ставится криво-косо-на бок, ноги не соскальзывают вбок и болей от перекошенного положения ступни и щиколотки не возникает (раньше бывало). Согласно описанию, промежуточная подошва сделана из пены SSL EVA, за амортизацию, отзывчивость и плавный переход отвечает технология ProGrid ™ Lite, а защиту от тех самых камней и колдобин обеспечивает вставка-пластина External Bedrock Outsole. Все так и работает, как я прочитала, что не могло не порадовать. И еще дополню: вот эти 4 мм разницы между пяткой и носком делают вполне комфортным приземление на стопу, а не пятку.
Коротко сформулирую свои выводы из собственных ощущений. Очень понравились мягко облегающий верх, невысокая пятка и амортизирующая, но в тоже время предотвращающая уход стопы в сторону на колеях и кочках подошва. Она позволяет как бежать в равномерной темпе, так и ускоряться до почти соревновательной скорости. Понравилось, что можно пробежать по асфальту, выбежать в рыхлый снег, перебежать на утоптанную до глянца дорожку, и везде ноги не проскальзывают при отталкивании. В весеннюю грязь еще попробую, но есть ощущение, что глину будут держать не хуже чем перемешанный реагентами снег на мокром льду (было и такое :);). Как человек с проблемными ступнями, могу порекомендовать померить собраться по несчастью:); с широкой стопой, низким сводом, высоким наружным подъемом к щиколотке и т.п. По своему весу Saucony Xodus 3.0 - модель скорее для повседневных тренировок, но если вы не ловите секунды, то в них и соревновательный кросс можно бежать, особенно если вы «тяжелый» бегун (весите более 80 кг). Еще важный момент: из-за небольшого перепада высоты между пяткой и носком Saucony Xodus 3.0 предполагает приземление не на пятку, а на середину стопы или переднюю часть. И последнее замечание: в обзорах эта модель позиционируется как сконструированная для спортсменов с нейтральной пронацией, я гиперпронатор, но мне в ней вполне комфортно.