Моменты апреля-2020, завершающие
Итак, апрель завершился, и эта неделя получилась чуть длиннее стандартных.
22 апреля, среда. Недавно где-то вычитала о проверке своих лёгких в домашних условиях: надо вдохнуть и задержать дыхание, прислушиваясь к ощущениям. Попробовала вдохнуть, но забыла, сколько надо задерживать-то. На всякий случай продержалась минуту. Выдохнула, ничего особенного не заметила. А сегодня опять попалась эта рекомендация по проверке: оказывается, достаточно 10-15 секунд.
Читать далее...