Из нового дневника на форуме.

[vallgala]

Про гимнастику. Наткнулась я на нее на форуме мам, после рождения моей прекрасной дочурки. Спустя пару месяцев начала искать для себя упражнения, что бы восстановить фигуру. И тут появилась РЗ. Я сразу попробовала все 27 упражнений и стала читать...и читала пару месяцев...В январе, решив новый год начать с чего-то нового и полезного, стала заниматься гимнастикой. В мае сходила на семинар к Диане, поправила кое-какие ошибки.
Изменения в моем организме, наступили моментально!!! Перестала шелушиться кожа, вот уже месяцев 7 я не пользуюсь кремами. Не болит поясница, хотя ребенок часто на руках. КД..отдельная история, как только начала гимнастить, пошли КД, хотя кормила грудью и после родов их еще не было. В первые 3 месяца гимнастики, КД приходили незаметно (как все пишут), но на второй день у меня были жуткие колики. Читала дневники гимнасток с завистью про КД, но прошло 3 месяца и теперь, приход КД не замечаю, ничего не тянет и не болит, но первые 2 дня идут обильно.
Теперь о внутреннем состоянии, тут особо не могу ничего отметить, кроме того, что я стала замечать, какая я бываю нудная. в том плане, что люблю кого-то повоспитывать, поумничать. Но теперь останавливаю себя...как только слышу эти нотки в разговоре ;). Так что еще работать и работать ;D

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1746.0
#гимнастикадляженщин, #рождениезвезды