о встречах с собой
Сегодня по дороге на работу сложилась в голове очередная простая мысль. Сложилась она в результате случившихся в большом количестве разговоров с разными людьми на эту тему. Мысль простая и кажется мне сейчас очевидной, хотя в момент, когда она мне в голову пришла, показалась мне откровением. Вероятно, она даже вызовет отторжение у большинства. А заключается она в том, что для большинства людей процесс встречи с собой одно из неприятнейших событий, которые с ними в жизни случаются.
В субботу разговаривали после регулярного занятия с девчонками о действии гимнастики. Одна девушка прямо так и сказала, что вот несколько раз прямо на занятии подходила к неким осознаниям себя, но там же, за этой границей, больно и страшно, и столько всего закопано и зарыто, что решиться на это посмотреть никак нельзя.
Часто мне в здешних дневниках попадаются записи о том, что гимнастки впадают в жесткие депрессии. Иногда они осознают, что с ними происходит, иногда нет. Мне из их записей видно, что первая встреча с собой у них таки состоялась и то, что они увидели их не порадовало. Почему, собственно? Так вот потому, как раз, что очень много всего закопано и зарыто. У каждого человека в закромах найдется пара-тройка весьма болезненных переживаний, которые вспоминать настолько больно, что память об этом вытеснена в бессознательное. Люди боятся боли. Страдать любят, а боли боятся. Особенно душевной. От физической существуют обезболивающие, а от душевной пилюли не придумали.
Другой момент. В основном люди живут, пребывая в иллюзиях о себе. Неприятно признавать свои ошибки, неприятно видеть несовершенства фигуры, да мало ли что там может быть неприятно. И мы выдумываем себе образ себя, в котором просто не смотрим на те качества, которые не нравятся. Хотя, расхожая фраза о том, что себя нужно любить, кроет в себе одну ловушку, чтобы действительно себя любить, нужно для начала себя увидеть. Целиком. Со всеми недостатками. Которые, правда на деле оказываются и не недостатками вовсе, а оценочными суждениями из закостенелой рамки. А начинаешь смотреть на мир шире, и оценки отваливаются. А появляются просто характеристики, которые, если видишь в полном объем, можно менять и корректировать в зависимости от текущей задачи.
И вот получается, с одной стороны, встречаться с собой неприятно (хотя это, конечно, только поначалу), с другой стороны, это единственное, что стоит делать, что действительно улучшает качество жизни человека и приносит ему счастье. Жить и не тратить свои силы на поддержание своих иллюзий, выдумывание оправданий, строительства камер длительного хранения для душевной боли это единственное реальное удовольствие, которое чувствуешь каждую реальную секунду. Жизнь такого человека не становится прекрасной сказкой, в которой не случается плохого, но такой человек базово доволен и способен справляться со всеми трудностями, которые ему встретились. Это очень приятно. Это стоит того, чтобы пройти через необходимую трезвость, через сопли и слезы.
Но вот я еще подумала, как встречать людей с ними самими, как вообще заронить им мысль о том, что это можно сделать? Зазвать, продать тренинг с такой темой весьма непросто. Большинство людей боятся на себя смотреть. Да и очень много сейчас тренингов, где людям обещают свет и любовь, позитив и положительные эмоции. Положительные эмоции это, конечно, важно и нужно. Но это ж зачастую медвежья услуга.
Лично для себя я другой судьбы не желаю. Несколько лет я наматывала сопли на кулак, посмотрев лишь на вершину айсберга своего настоящего я. Сейчас я испытываю истинное удовольствие просто от того, что живу. И сталкиваясь со сложностями, обнаруживая свои косяки, чувствую прилив сил на решение. Господи, спасибо тебе за это. А еще спасибо Маше, всем девочкам инструкторам и некоторым другим людям, хлопнувшим меня лицом об асфальт, а потом поддерживавшим меня и мои душевные силы )))
Всем хорошей гимнастики ))) и встреч с собой.
В субботу разговаривали после регулярного занятия с девчонками о действии гимнастики. Одна девушка прямо так и сказала, что вот несколько раз прямо на занятии подходила к неким осознаниям себя, но там же, за этой границей, больно и страшно, и столько всего закопано и зарыто, что решиться на это посмотреть никак нельзя.
Часто мне в здешних дневниках попадаются записи о том, что гимнастки впадают в жесткие депрессии. Иногда они осознают, что с ними происходит, иногда нет. Мне из их записей видно, что первая встреча с собой у них таки состоялась и то, что они увидели их не порадовало. Почему, собственно? Так вот потому, как раз, что очень много всего закопано и зарыто. У каждого человека в закромах найдется пара-тройка весьма болезненных переживаний, которые вспоминать настолько больно, что память об этом вытеснена в бессознательное. Люди боятся боли. Страдать любят, а боли боятся. Особенно душевной. От физической существуют обезболивающие, а от душевной пилюли не придумали.
Другой момент. В основном люди живут, пребывая в иллюзиях о себе. Неприятно признавать свои ошибки, неприятно видеть несовершенства фигуры, да мало ли что там может быть неприятно. И мы выдумываем себе образ себя, в котором просто не смотрим на те качества, которые не нравятся. Хотя, расхожая фраза о том, что себя нужно любить, кроет в себе одну ловушку, чтобы действительно себя любить, нужно для начала себя увидеть. Целиком. Со всеми недостатками. Которые, правда на деле оказываются и не недостатками вовсе, а оценочными суждениями из закостенелой рамки. А начинаешь смотреть на мир шире, и оценки отваливаются. А появляются просто характеристики, которые, если видишь в полном объем, можно менять и корректировать в зависимости от текущей задачи.
И вот получается, с одной стороны, встречаться с собой неприятно (хотя это, конечно, только поначалу), с другой стороны, это единственное, что стоит делать, что действительно улучшает качество жизни человека и приносит ему счастье. Жить и не тратить свои силы на поддержание своих иллюзий, выдумывание оправданий, строительства камер длительного хранения для душевной боли это единственное реальное удовольствие, которое чувствуешь каждую реальную секунду. Жизнь такого человека не становится прекрасной сказкой, в которой не случается плохого, но такой человек базово доволен и способен справляться со всеми трудностями, которые ему встретились. Это очень приятно. Это стоит того, чтобы пройти через необходимую трезвость, через сопли и слезы.
Но вот я еще подумала, как встречать людей с ними самими, как вообще заронить им мысль о том, что это можно сделать? Зазвать, продать тренинг с такой темой весьма непросто. Большинство людей боятся на себя смотреть. Да и очень много сейчас тренингов, где людям обещают свет и любовь, позитив и положительные эмоции. Положительные эмоции это, конечно, важно и нужно. Но это ж зачастую медвежья услуга.
Лично для себя я другой судьбы не желаю. Несколько лет я наматывала сопли на кулак, посмотрев лишь на вершину айсберга своего настоящего я. Сейчас я испытываю истинное удовольствие просто от того, что живу. И сталкиваясь со сложностями, обнаруживая свои косяки, чувствую прилив сил на решение. Господи, спасибо тебе за это. А еще спасибо Маше, всем девочкам инструкторам и некоторым другим людям, хлопнувшим меня лицом об асфальт, а потом поддерживавшим меня и мои душевные силы )))
Всем хорошей гимнастики ))) и встреч с собой.