Не совсем о гимнатике, но на тему расслабленного тела.
Я долгий период курила. Лет 13 наверное. Не курю сейчас лет 5-6.
Последний год я учусь жить в расслабленном теле. Помню об этом по максимуму моих возможностей. Стараюсь расслабляться на каждом углу. Получается всё чаще.
И вот последний месяц мне хочется курить. Вот и подумалось, что видимо память связывает расслабление с перекуром. Хотя где-то мне даже это странно, ведь на перекуре сосуды наоборот входят в состояние суженности, т.е. напряжения. Но видимо аспект моральнго расслабления сидит в памяти сильно. Я просто вдыхаю и выдыхаю сейчас.
Последний год я учусь жить в расслабленном теле. Помню об этом по максимуму моих возможностей. Стараюсь расслабляться на каждом углу. Получается всё чаще.
И вот последний месяц мне хочется курить. Вот и подумалось, что видимо память связывает расслабление с перекуром. Хотя где-то мне даже это странно, ведь на перекуре сосуды наоборот входят в состояние суженности, т.е. напряжения. Но видимо аспект моральнго расслабления сидит в памяти сильно. Я просто вдыхаю и выдыхаю сейчас.