Feb 17, 2012 03:07
Добрый день!
Меня зовут Лариса. О гимнастике узнала недавно, всё ходила, присматривалась, скачала книгу Адамовича, сходила на сайт, поискала отзывы в инете. Отдельное спасибо Маше за создание этого сообщества и за видеокурс с описанием всяких тонкостей, на что обратить внимание- очень помогает. Спасибо и девочкам тренерам за подсказки.
Когда в голове сложилась картинка, я начала делать гимнастику(базовые стойки и 1-2 начальных упражнений, почему- то все 27 делать не хочется). Почему то делаю выброс, получается чисто умозрительно, движения энергии не чувствую, почему? Нужно время или что-то не так делаю?
Не скажу, что энергия попёрла, просто стало легче, как- будто с плеч убрали что-то тяжёлое.
Ушла бессонница после первого же занятия!!!
Я стала спокойнее, ушли эмоциональные взрывы(последнее время от любого не осторожного слова мужа могла завестись с пол оборота_ ага -из ничего сделать шляпку, обед и скандал_ до битья посуды). Подруга тоже обратила на это внимание- ко мне вернулось умиротворение, которым я отличалась в молодости раньше. Муж начал относиться ко мне бережнее,только почему-то стал чаще пить пиво, надеюсь пройдёт( я про пиво).
Ааа, ещё захотелось опять заниматься бодифлексом, точнее нашлось время и силы и деньги на новые платьюшки на 2-3 размера меньше- скоро лето.
Вот такие маленькие изменения.
про себя,
личный опыт,
полезно:),
отзыв