Здравствуйте, все. Опишу свои впечатления от гимнастики. Занимаюсь 8 месяцев, занимаюсь с удовольствием. Как следствие - прекрасное самочувствие, прекрасное настроение. Тело после упражнений просто поёт. Эффект ощущается дня два. Опытным путём нашла своё количество упражнений и регулярность занятий - 7 штук по одному подходу минимум раз в два дня,
(
Read more... )
Comments 2
опускаю свой задранный нос)))
Reply
Reply
Leave a comment