Спортдневник. День 25.
Третья неделя. День 2.
нужно: 20-25-15-15-максимум (больше 25). Отдых между подходами 90 сек.
сделано: 20-25-15-15-25 = 100 раз.
Тяжело, но уже вытянул. Осталось в пятницу серию из 120 выполнить, и третья неделя покорилась. :)
нужно: 20-25-15-15-максимум (больше 25). Отдых между подходами 90 сек.
сделано: 20-25-15-15-25 = 100 раз.
Тяжело, но уже вытянул. Осталось в пятницу серию из 120 выполнить, и третья неделя покорилась. :)