Yahoo!

[cavaizza]

За полтора года прибавила в жиме ногами лежа 60 кг. Это не много, с точки зрения наращивания массы, но это много с учетом того, что я похудела и не работала именно в этом направлении.
Сегодня пожала 180кг на 8 раз. В запасе 3 повторения :)
соответственно 200кг на 3 я бы сделала :)

Опубликовано с m.livejournal.com.