Коротко
Немного про тренировки.
Хотела написать много, но лень :)
Я довольно сухая, вешу 63,7-63,9.
Силовые показатели из недели в неделю растут. К слову, тяга штанги в наклоне с весом 55 кг, или гантели к поясу 30кг, уже не кажутся мне тяжелыми.
Гантели от груди жму 25-27кг свободно.
Офигенно рельефные плечи.
Все хочу начать интенсивные трени, но боюсь растерять мясо, и откладываю на конец курса. Да и не люблю я их.
Тренер меня киданул, причины под замком, так что единственным партнером и поддержкой является неопытная ленка. Она знает как тренироваться самой, но чудеса страховки и мотивации ей чужды, а это важно...(
Но она всяко лучше, чем ничего или хз кто вообще.
Posted via LiveJournal app for iPhone.