(no subject)

[cavaizza]

Хорошо что я взяла спортивную форму. Кстати, она у меня входит в список  обязательных вещей. На Самуи очень развита билдинг-индустрия, на наш маленький Ламай приходится около 4х залов, все в беговой доступности, около 15 мин бега- и я в зале. Сегодня, сразу после завтрака, переоделась, нацепила кардиомонитор, и вперед по дороге, наслаждаясь пейзажем. Может, как нибудь зафотаю дорогу, по которой бегу. Буду следить за своим здоровьем, это однозначно поднимает настроение. Использовать монитор, кстати, очень удобно. Не только знаешь свой пульс, но еще контролируешь время тренировки, тренировочную зону (высоко-низко интенсивная). К тому же оказывается фирма Сунто известна по всему миру, они специализируются на примочках для людей с активным образом жизни. Ни нуты не жалею что купила игрушку за 5500р)
Вечером пойду тестить тренажерку, если будет такой же тухляк.