Лежа на диване...
Некоторые, вот, говорят, что я перекаченная как мужик :)) и это чертовски приятно)) и смешно, особенно когда люди сами выглядят как говно)
А еще у меня появилось мясо на руках. В середине июня, кажется, я понЯла что у меня не руки, а говно- ни рельефа, ни мяса. (моментом раньше я свято верила что рукам достаточно нагрузки в базовых упражнениях, раз я не питаюсь на массу- их можно не тренить) И жир вместо трица.
Занялась. Руки-плечи 2 р в нед стабильно. Остальное вы знаете.
Сегодня персональщица сказала что я руки накачала)) хаха )) просто рельеф прорезался.
А еще бесит, когда мужик, у которого биц меньше, чем у меня, учит, каким спортом мне надо заняться))) бгг нуну, пей пиво-ешь мясо
А еще просто не могу усидеть на месте, когда про крутых фитнес телок, типа sleepsun говорят что это черезчур. Да вы себе представить не можете сколько усилий вложено в это 'черезчур'!! И об этом рассуждают те, кто максимум пробовал один раз в жизни попробовал оторвать свою жирную/тощую жопу от дивана и пойти заняться чем нибудь для пользы тела. Пилатесом,
Блиааать.
И я не верю, хоть убейте не верю, что те, кто имеет жирное/тощее тело в действительности не хотели бы его улучшить. Вопрос о мотивации и силе воли сейчас не стоит. Однако, они хорошие люди, и желают нам только бобра :) просто сложно, чертовски сложно восхититься людьми, которые способны делать то, что они никогда не смогут:
-жрать творог вместо вечернего пива,
- тренироваться вместо утреннего сна/вечерней прогулки на диване,
-брать с собой контейнер с нормальной едой, вместо питания в фастфудах.
Posted via LiveJournal app for iPhone.