Sep 11, 2011 21:32
Чудес не бывает. По крайней мере с телом.
Есть у меня подружка, такие подружки есть у васе - жира лишнего много, но делать с этим ничего не хочет, и кушает "так то я сладкое не ем, но раз тут такое дело...))"
Увиедал, что я пью замечательные таблеточки под названием липо 6. И давай спрашивать, мол, а если не тренироваться, и кушать таблы, будет ли эффект и пр. Давай названия узнавать, не сказала я ей))
Так вот. Объясняю для всех.
1. Диета!!!!!!
2. Тренировки 3-5 раз в неделю
3. Кардио 3-5 раз в неделю
4. Массаж
5. ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ
6. Целлюльный скраб, с перцем и корицей \стоит 200р \
Вот из этих процессов состоит жтросжигание, а не из поедания тортиков-таблеточек вместе. Кстати, для похудения достаточно только выполнение пунктов 1 и 2.
Купила себе вакуумный массажер, теперь тру им заднюю поверхность бедра, чтобы приток крови улучшить. Стоит 200р. Не так много, зато эффект, уверена, будет.
питание,
липо 6,
жиросжигатель,
жиросжигание,
тренинг,
спорт пит