Медитация без мистики
Наговорил 5 роликов о медитации, как она, на мой взгляд, и по моему опыту, работает. Конечно, на эту тему можно было бы говорить неделями, но пока хватит, остальное, наверное, сделаю в виде учебного курса, месяцев на несколько :)
1. Расслабление ума.
2. Концентрация и транс.
3. Тотальное принятие и тотальное отрицание.
4. Вера и молитва.
5. Отождествление и самопознание.
1. Расслабление ума.
Click to view2. Концентрация и транс.
3. Тотальное принятие и тотальное отрицание.
4. Вера и молитва.
5. Отождествление и самопознание.