Следить за питанием не выходит, я слишком разъелась за последние 1,5 месяца. Сегодня буду есть специально как все эти дни, но запишу все до крошки.)
Я больше не могу проснуться и сказать себе "все больше ты не ешь" или "на ночь эти два бутера и конфета тебе не нужны". И с этим надо что-то делать.

( 5 картинок на 145.08 КБ )

Утро, было очень жестким и тошнотным.Пила только травяной чай (мята+душица+зверобой и может что-нибудь еще там было). На рабаоту ехала как на каторгу просидела там до 11.00, сделала бумажную работу (пила тот же самый чай ( Read more... )