(no subject)
Значит так, кто-то нажаловался моей маме, что я "слишком часто хожу в зал, это же таааак ужааасно", от этого я умру, отобьюсь от семьи, а потом еще раз умру. Смешно, честное слово. И обидно. Пришла вчера после зала к маме на чай, пью из любимой чашки черный чай с мятой, грустно смотрю на ржаные хлебцы, думаю, что после кардио мне бы два часа не жрать, но хлебец все-таки съела. Рядом мама, любимая, хорошая, рассуждает о спорте, здоровье и пр., заливая винегрет маслом. Не по ложкам, а так, на глаз, на мой глаз она залила четверть чашки, не меньше. Ад. Вот правда. Как можно рассуждать, что мне нельзя то, да сё, если сам человек совершенно забил на себя.
Наверное, мне тоже нельзя рассуждать про нее, у каждого свой путь, но я бы хотела гордиться мамой (я про спортивные заслуги, так-то я и так ее люблю и горжусь ей), а не слушать, что "раньше! ..в твоем возрасте!!".
Единственный аргумент (молчаливый), который доказал ей, что все останутся живы и не стоит больше ни о чем говорить - это моя спина. Так как мы с ней почти не виделись с тех пор, как я изменила свою жизнь, для нее результат еще краше. И сильнее, чем все слова=)
После дней рождения начала усиленно бегать. Можно сказать, первый эксперимент.
Честно признаюсь, что на той неделе я себя подвела. Я трижды праздновала др, потом мы ездили в финку, в итоге вылетела неделя. 6 дней не была в зале и жрала все, что плохо лежит, на 7-ой, вернувшись из финки, я помчалась в зал. Со дня возвращения я поселилась в зале покоряю новые для себя горизонты. Ставлю цели. Это кайф, серьезно. И как могла столько жрать и не заниматься целую неделю? На стенку лезла.
А! Я же побегала в финке, по деревне, в который мы жили, где-то полчаса, потом просто деревня кончилась. Так что спорт-жизнь-везде-со-мной=)
А "с торца" ручка вообще радует. )
Идя из зала, румяная, уставшая, но и отдохнувшая, с только что вымытыми волосами, завязанными в узел, без косметики, чаще всего в кедах-толстовках, я чувствую себя сексуальной. Магия прямо=)
А еще смешно печь по два десерта за раз. Один нормальный, другой для меня=) И шарлотки у меня смешные, с овсянкой. Жить без соли и сахара я могу запросто, а вот отказаться от острого кисло-сладкого соуса тяжело. Но придется, со следующей недели пора.
Итого, вес, который наконец сдвинулся до отъезда, опять стоит. Это нормально, так как в основном жир становится мышцами, которые тяжелее. Я их чувствую. Теперь часто задерживаюсь перед зеркалом и понимаю, что у меня приятные руки, я могу не втягивать живот, ноги стали рельефнее. Часто положу руку на ногу и недоумеваю, теперь приятно пощупать (что бы это не значило=) ). Еще можно тыкать пальцем в пресс. Там еще есть жирок, кг 3 лишних на всю Куликову, но это ерунда, я же с каждым днем становлюсь лучше!
Веду дневник питания на непонятном сайте, но там удобно забивать еду, забросила "Аэробику", хочу весы для еды, так как пока не могу на глаз понять, что вот это 100, а это 150 гр. А сейчас пойду есть гречу и курицу-карри. Догонюсь кефиром и яблоком. И вода - мой друг=)
ПС: если бы я всякий раз, находясь в зале, чекинилась, вы бы совсем офигели=)