Марафон за 100 дней: 24-30 августа
(C)dingsanddoodles.tumblr.com
Три недели до марафона! Пора начинать панику?)
Бег - 16,5км, две пробежки за неделю.
Почти всю неделю я думала, что поменяю дистанцию на 10км. И по этому поводу меня разрывали противоречивые чувства-мысли. Один внутренний голос говорил: "Все правильно. Это нормальная для тебя дистанция. Так будет лучше для твоего здоровья, и ребенка не придется оставлять на весь день с незнакомым ему человеком - так будет лучше для всех". Второй внутренний голос в ответ вопил: "Ты просто сдалась! Слабачка! Нечего тут прикрываться ребенком! Ты просто не хочешь напрячься и сделать что-то, для чего нужно приложить усилия! Ты так никогда не добьешься ничего значимого!"
А вчера неожиданно пришло спасение в лице одной старой знакомой, которая готова погулять с ребенком по городу все то время, что я буду бежать марафон. Осталось только решить технический вопрос с коляской. А я перед этим почитала один вдохновляющий блог и поняла, что хочу жести, и настощего испытания, и исполнить свою мечту. Бежать 42, то есть. И теперь один голос ликует: "Да! Да! ДА!!! 42 километра!", а второй (если бы у него было лицо, то это было бы укоризненное лицо моей бабушки) давит: "Ты безответственная мать! Ты думаешь только о своих прихотях!"
В общем, что бы я ни делала, я всегда буду с одной стороны - права, с другой стороны - кругом виновата. Интересно, это раздвоение личности - от того, что я по зодиаку Близнецы? Или это легкое расстройство психики? Или разновидность нормы? Слышала, что существуют личности цельные... вот у них такого наверное не бывает, да? Как хорошо быть цельным человеком, а то с этой бесконечной внутренней борьбой на внешнюю борьбу сил остается меньше...
Физически я чувствую себя бодрячком. Не на 42км, конечно. Но 10км пробегаю почти за час, а еще три месяца назад для меня это было нереально. Два года назад я участвовала в первом для себя забеге - Кроссе Нации - на дистанции 4 км, это был мой предел! Пробежала я ужасно, потому что сделала банальную ошибку неофита - рванула на старте не в своем темпе и сразу же сдохла, не надо так. Тогда я зачитывалась статьями о беге на Лайфхакере, а там как раз сплошь и рядом было, что надо каждое утро бегать именно по 10км и непременно за час. Для меня это было что-то из разряда "когда-нибудь смогу, наверное... но не скоро". А теперь вот могу. Не каждое утро, правда =) но это больше вопрос режима жизни в целом, отдельный разговор.
В общем, план такой:
4 сентября бегу 10км по Самаре на благотворительном марафоне "Вставай и беги!" (если успею сделать флюрографию и мед. справку). Два круга по симпатичным местам в центре города, в том числе по набережной, должно быть хорошо. Звезды спорта и не спорта и прочая культурная программа прилагаются, но мне пофиг, в общем-то. Просто хочу бегать!)
20 сентября в Москве бегу-ползу 42км.
26 сентября, если буду жива после Москвы, хочу попробовать свои силы в экстремальном забеге "Хрящевка challenge" - хотя бы 3300м. Судя по фото и видео с предыдущих лет, должно быть очень мокро, грязно, тяжело и весело.
4 октября - эко-забег по Самарской луке, 21км (примерно от Зольного до Ширяево). Там красивые места и прекрасный воздух, хотя бы ради этого стоит поехать, в свое удовольствие на природе побегать. А то дышу тут на бегу выхлопными газами все лето.
Как показывает практика, редко вообще что-то у меня идет по плану... посмотрим, что получится. Надеюсь, всё )
По поводу сна, питания, тренировок и прочих страданий по фигуре, которые как бы тоже входят в мою стодневку, кхм, здоровья, напишу в другом посте, который будет на тему трех месяцев после родов.