Люди пьют его тысячелетиями, а полезных свойств этого напитка до конца и не знают, открывая каждый раз что-то новое. В общем, если любишь гонять чаи, тебе полезно знать, что...

3 чашки черного чая в день уменьшают риск развития остеопороза в 2,5 раза, а даже одна уменьшает риск развития сердечных заболеваний - чай снижает давление и улучшает ( Read more... )

Слюна имеет идеальный для полости рта кислотно-щелочной баланс, поэтому зубы, не запятнанные зубным налетом, подвергаются естественной противокариесной обработке.
Но если ты чистишь зубы не со всех сторон, то оставляешь бактерии, которые в течение часа размножаются настолько, что заполняют всю полость рта, словно ты и не брал щетку!

Специалисты по тайм-менеджменту советуют в течение рабочего дня устраивать небольшие перерывы -для отдыха и восстановления сил. А если хочешь провести перерыв еще и с пользой для здоровья, завари чашку чая.

"Отдых лучше делать именно чайным, а не никотиново-кофейным, - советует Ирина Нечаева, старший бренд-менеджер Lipton. - Что касается сигарет, ( Read more... )