May 30, 2010 18:40
Даже при очень интенсивной работе офисные работники все более и более пассивны физически. Чем опасны наши любимые позы перед экраном монитора, если ты час за часом, день за днем сидишь...
- Увеличение нагрузки на крестцово-подвздошное сочленение и позвоночник - это верный путь к остеохондрозу и неприятностям с позвоночником.
- Нарушение крово- и лимфообращения, инициирование заболеваний сосудов, варикозного расширения вен.
- Инициирование артроза, тромбоза, застоя крови в области малого таза, заболеваний половых органов.
- Перегрузка межпозвоночных дисков, при беременности - потенциальное негативное влияние на положение головки плода.
- Перегрузка шейного и поясничного отделов, сдавливание легких и органов брюшной полости.
- Сдавливание гортани и суставов шеи, сколиозное искривление позвоночника, остеохондроз.
- Развитие геморроя, гастрита, болезней легких.
- Защемление корешков спинного мозга, длительное сдавливание межреберных нервов, застой в системе позвоночных артерий (инициирует боли в сердце, аритмию, нарушение кровоснабжения мозга).
позвоночник,
спина,
болезнь,
работа