Несолоно хлебавши
Медики не устают повторять, что употреблять много соли вредно: повышается артериальное давление, в организме задерживается жидкость, появляются отеки и т.д.
Ученые подсчитали, что по-хорошему следует сократить ее количество в пище ровно наполовину. Легче всего выйти из положения, используя различные пикантные приправы - свежие или сушеные. Без всяких ограничений (конечно же, кроме тех случае когда приправы просто не нравятся) можно заправлять блюда чабрецом, базиликом, душицей, любистоком, петрушкой, лавровым листом, шалфеем, черным и красным перцем.
Ученые подсчитали, что по-хорошему следует сократить ее количество в пище ровно наполовину. Легче всего выйти из положения, используя различные пикантные приправы - свежие или сушеные. Без всяких ограничений (конечно же, кроме тех случае когда приправы просто не нравятся) можно заправлять блюда чабрецом, базиликом, душицей, любистоком, петрушкой, лавровым листом, шалфеем, черным и красным перцем.