В книге "A stranger in Tibet - adventures of a Zen monk" я прочитал о практике, с помощью которой тибетские монахи повышали температуру своего тела. Вот статья по теме, практика называется g-Tummo. Есть ли где нибудь описания этой практики?
срединность -- невпадение в крайности -- не только результат практики не-эго, но и уже присутствует в правильной практике не-эго, достигаемой, впрочем, не всеми
( Read more... )
уже было сказано, что классическая индийская йога содержит наиболее полно путь к не-эго. но все другие системы и религии вполне могут помочь идти по пути при должном понимании. поэтому весь их комплекс, для краткости, называем йога
( Read more... )