Утро начинается с зарядки.И хотя по программе планировалась организованная пробежка активистов с управлением Евгении Чириковой, никакой массовости не состоялось.
Взяв кеды в свои руки, точнее нацепив их на ноги, выполнил простые упражнения:
разогрев-растяжку, приседания, брусья, турник и пресс.
Сногсшибательных и на зависть другим результатов нет,
(
Read more... )