-
Из чего складывается иммунитет и как "перестать с ним бороться"
(из курса по закаливанию "Будь здоров, малыш!")
-
Отзыв на курс "Будь здоров, малыш!"
Даша (Канада):
С твоей легкой руки я стала ходить в прорубь. Очень помогает та схема дыхания, которую ты дала.
Ощущения проруби - незабываемые. Обычно спрашивают "А разве не холодно?"
Холодновато бывает, когда после проруби одеваешься. Тело после проруби - поет. Очень приятно.
Горячий чай в хорошей компании после проруби - незабываемо. Cловом ( Read more... )
Click to view