БЖУ как панацея.

Aug 08, 2013 00:06

Сначала народ считал калории. Кому-то помогало, но больше не. Народ задумался и кого-то осенило - не все калории одинаково полезны! И в народ пошла идея питания, сбалансированного по белкам-жирам-углеводам. Не, ну идея хорошая, но, опять же, если вдуматься, что мы имеем, если обращаем внимание только на скупые чиселки в графе "бжу"? А фактически то, что сэндвич(хлеба 100 грамм) с нежирным мясом(300 грамм), сыром (ну, грамм 20-30) и помидорами(а тут можно и полкило) есть та самая здоровая пища. Можно еще добавить грамм 200 шоколада After Eight (да, я предвзята) и получим вполне сбалансированное по бжу меню.
Внимание, вопрос - все ли так просто в этом мире?
(Размышления навеяны в том числе поднафталиненой новостью об очередном изобретении коктейля "еда правильная, принимать два литра в день").

мимоходом, размышлизмы

Previous post Next post
Up