Заехал вчера к другану дунуть кальян. Разговорились за жизнь. У него конечно кратно лучше моей, но тоже есть вещи которые делают мозг. Не оправдавшиеся ожидания от работы, пересмотр приоритетов. Постоянный заеб.
Я как бы тоже зафиксировал, что проваливаюсь не только на работе но и на всех фронтах. Ну кроме жирожига, там идет медленно, но верно.
Предложил поиграть в игру. Прибить три привычки, дающие возможность кайфануть и релакснуть. И продержаться 10 дней. Ну просто потому, что делать что-то сообща всегда проще и прикольней, чем одному.
Ну как предложил, я бы в нее и один поиграл. Постоянное желание спать и давление 150 на 80 как бы намекнуло, что пора, прям совсем пора завязывать. Кто-то спрашивал, как меня не убивают конские дозы алко и энергетиков. Ну, как не убивают, убивают, вообще-то.
Я заявил отказ от:
1. Алко и энергетики с сахаром
2. Сигареты
3. Любые игры и ютуб
Он:
1. Не жрать после 22
2. Игры и ютуб
3. Алко
Идея в том, что когда неудачи ебут мозг, нужно не снимать стресс, а принять его, и победить что-то более менее доступное, а не залупаться на оскар.
Ну а часовое кардио в обеденный перерыв мне вполне по силам.