Начать начинающему

[brotherflame]

Что нужно сделать, чтобы, например, мотивировать себя пойти познакомиться и, конечно же, заняться сексом с красивыми девушками, или написать 10 статей для блога, или написать карточную игру, или заработать миллион у.е. Или получить мастера спорта

Comments

[lampika]

Википедия:
если наше ожидание награды оправдывается, мозг сообщает нам об этом выработкой дофамина. Если же награда не последовала, снижение уровня дофамина сигнализирует, что модель разошлась с реальностью. В дальнейших работах показано, что активность дофаминовых нейронов хорошо описывается известной моделью обучения автоматов: действиям, быстрее приводящим к получению награды, приписывается большая ценность. Таким образом происходит обучение методом проб и ошибокТо есть человек это допаминовый наркоман, и в принципе он может подсесть на любое занятие, даже очень опасное и безсмысленное, которе принесет ему очередную дозу допамина

[brotherflame]

Нет, до такого уровня нельзя примитивизировать, теряется значимый смысл

[lampika]

Ну так тестостерон медленный, а мотивация может очень быстро меняется, так вроде по опыту порядка минут реакция.

[brotherflame]

Мотивация у кошки возникает только в пределах 5-6сек. Сделала хрень, получила люлей через 10 секунд, и уже не поймет за что.
Ну люди в среднем поумнее.
Пример конкретный нужен.
Мотивация с "а не сделать ли мне" действительно меняется на "ляг поспи и все пройдет" за секунды.
Вернее, именно от мыслей "а не сделать ли мне..." она и начинает падать

[lampika]

Кстати, заметил что после защиты мучительно написанного за 2 недели диплома совершенно не было прихода - мысли о долгожданном освобождении полностью истощили все ресурсы "мотивации".

[brotherflame]

Ну это зависит от твоего отношения к учебе. Кто-то делает на избавиться от раздражителя.
А кому-то мне, например, четверка за защиту -- была бы трагедия.
Так и так удовлетворение будет. В одном случае от того, что избавился от раздражителя. Во втором -- от роста самоуважения от успешно выполненной работы. Вот второй вид кайфа куда сильней.
Ну тут все от приоритетов зависит, а они все же не одними эмоциями выставляются

[brotherflame]

Кстати, диплом не самый удачный пример. Он же разовый,т.е. ты даже в теории не поставишь себе цель получить навык защиты дипломов. Поэтому и никакой мотивации дальше нет, и не надо. Диплом и есть конечная цель.
А вот другую мотивацию, например, к работе или к залу или к знакомствам защита истощить не может ну ни как, о чем пост, кстати. Мотивация всегда на конкретное дело. Поэтому мы смеемся над фолловерами Энтони Роббинсов. Потому что они ищут то, чего нет. Мотивацию на абстрактный успех.