Заруба по жиму с Медведем

Sep 04, 2017 19:26

Зарубились кто большее число раз пожмет сотку через 6 месяцев.
Старт: сегодня.

Попытка Медведя под катом. Моя -- завтра.

Read more... )

motivation, welcome to the club, measures

Leave a comment

Comments 18

mikeofshadows September 4 2017, 18:34:53 UTC
Какой собственный вес у тебя и у него?

Медведь жмет кстати без этого чмошного лифтерского моста, по нашему, по качковски))))

Reply

brotherflame September 4 2017, 20:12:18 UTC
Мост помогает пожать на 1 раз, за счет сокращения амплитуды, в плане развития грудных он бесполезен конечно.

Reply

mikeofshadows September 5 2017, 06:38:11 UTC
Короче вы без моста рубаетесь, эт чтоб уточнить условия поединка)
А ты не сказал вес то какой у тебя и медведа?

Reply

brotherflame September 5 2017, 07:15:02 UTC
У меня 96, у Медведа хз, вроде чуть меньше 90.
Правило одно: нужно через 6 месяцев уделать свой результат. Кто больше спрогрессивал -- тот и победил

Reply


madr1d September 5 2017, 04:19:59 UTC
без страхующего... Медвед смел:)

Reply

brotherflame September 5 2017, 04:51:18 UTC
На нижние ограничители всегда можно поставить если не пошло

Reply


dikoe_bydlo September 5 2017, 04:42:12 UTC
Он что, в брюках в зал ходит?

Reply

brotherflame September 5 2017, 04:43:19 UTC
Да, а я вообще смокинге

Reply

dikoe_bydlo September 5 2017, 04:56:55 UTC
В жиме теряете с таким шмотом

Reply


alex_builder September 5 2017, 06:22:15 UTC
Парни, зачем травмировать локти так, вы ж не лифтёры одноразовые?
Ну и чит немного это же
Мимопроходил....

Reply

brotherflame September 5 2017, 07:16:43 UTC
Хватит уже на лифтеров гнать, если правильно лифтить это не травматично.

А что с локтями не так?

Reply

alex_builder September 5 2017, 09:43:42 UTC
Воу-воу. Ничего не имею против лифтёров ( ... )

Reply

brotherflame September 5 2017, 10:57:09 UTC
Седня ночью свой выложу и сравню
Понял, о чем ты

Reply


capgaykap September 5 2017, 07:45:21 UTC
Передай превед медведу. Он сейчас где вообще?

Reply

brotherflame September 5 2017, 08:56:32 UTC
В Минске выполняет норматив МС по пикапингу

Reply


Leave a comment

Up